Home

INNER FLOW

EEN PLEK VOOR ONTSPANNING EN INNERLIJK WELZIJN

AANBOD

Ademcoaching

pexels-kaique-rocha-290617

Mindfulness voor jongeren

pexels-pixabay-460295-1

Yoga van 2,5 - 99 jaar

pexels-mikhail-nilov-6740753-2
"Volg je hart en doe waar je blij van wordt!"

Over Natascha

INNER FLOW is opgericht door Natascha Kraaijenvanger. Graag deelt zij haar passie voor yoga, mindfulness en ademwerk met jou.

Sinds 2017 verzorgt zij kinderyogalessen, begeleidt ze kinderen individueel middels kinderyogatherapie en sinds 2021 geeft zij ook yoga aan volwassenen. Het geven van lessen geeft haar energie en tovert een glimlach op haar gezicht.

Volgens de methode van Eline Snel is Natascha opgeleid tot mindfulness jongerentrainer. Jongeren van 10 tot 18 jaar kunnen bij haar terecht voor een 10-weekse mindfulness cursus.

Ook ademwerk heeft de interesse van Natascha geprikkeld. Door Annette Weers is zij opgeleid tot ademcoach. Middels speciale ademtechnieken die zijn oorsprong hebben in de transformational breathing, kan Natascha je begeleiden bij het opruimen van blokkades in je lijf. Blokkades waarvan je misschien niet eens wist dat je ze meedraagt. Na een ademsessie voel je je lichter. De adem als krachtige tool werkt wonderlijk op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Natascha kijkt ernaar uit om jou daarmee kennis te laten maken.